体育锻炼

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查看11 | 回复0 | 2008-3-17 19:54:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
进田径队 每天跑2个1500以上 锻炼之前做下头手操拉 压下腿 运动完千万不能喝冷水 牛奶是最佳选择 是的 用正确的姿势啦~~~
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