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大家帮帮忙

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1 | 2008-3-16 20:33:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个人的胖瘦和基因有很大关系的sy有需求的时候当然是必不可少的不必太在意

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千问 | 2008-3-16 20:33:28 | 显示全部楼层

sy倒没什么，只要忙起来了有事做了自然就好了。要长肥的话关键还是要多吃。质量守恒是绝对的。只要多吃不易分解的东西像奶油，油，等脂类物质就好了。但是适量就好。养成随时吃点的习惯就行。多吃是硬道理。相应的运动会更健康。但是不运动效果更明显。

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千问

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