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如何能健康快速简单的瘦腰?(女生瘦腰)

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1 | 2008-3-17 13:35:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

呼啦圈吧坚持每天早晚各半个小时，半个月，腰就瘦了。

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千问 | 2008-3-17 13:35:23 | 显示全部楼层

最有效最快速的方法就是转呼啦圈，每天看电视的时候做做，半个小时到1个小时不过要记得不要总一个方向转要不然时间久了肠胃会变位的

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千问

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