大家看看这杯冰沙热量多少?!!

显示全部楼层 · 2019-1-20 19:26:10

本来冰是没有热量的，蜂蜜，奶，红豆的热量也不是很高，不过你说吃起来很甜估计红豆，奶和蜂蜜里面都放了不少糖（个人怀疑是糖精。。），热量不低，480毫克？是480毫升吧，估计有100多K吧。毕竟没有什么脂肪含量。不过建议还是少吃为好，外面卖的沙冰里面为了看起来更好看，有的红豆里面都加了色素的。

千问 · 2019-1-20 19:26:10

红豆本来就是甜的吧！奶里也都加很多糖的，密就更不用说了。。。多少K，不太好估计。。。

千问 · 2019-1-20 19:26:10

300-400kal