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我在早上睡醒或者午睡醒后总是觉得腰和背很酸,四支也同样有酸感,为什么会这样?

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11 |

2 | 2008-3-23 16:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么要懒床了.是不是在初醒时没有立即起床了.试一试吧?也许你应该调一下生物钟,也许早上可以起来跑跑步多呼吸新鲜空气!

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千问 | 2008-3-23 16:56:00 | 显示全部楼层

床不要太软，也不能太硬

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千问 | 2008-3-23 16:56:00 | 显示全部楼层

老兄，睡觉前少运动一下,身体要紧啊

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千问

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论坛元老

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