女生晚上睡觉时手脚腿都发凉，怎么办？

显示全部楼层 · 2008-3-23 16:55:05

你好补充纤维素缺少纤维素会使血液运输到末梢血管比较困难,导致手脚发凉.参考资料：无参考资料

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千问 · 2008-3-23 16:55:05

用烫壶贝.最好到医院看看有什么毛病.

千问 · 2008-3-23 16:55:05

呵呵，这可是个共性问题哦，要多运动的，注意保养好自己的身子，多吃萝卜；山药哦。冬天的话，你可以把毛毯裹到被子里啊，嘿嘿，很舒服的

千问 · 2008-3-23 16:55:05

几个简单的动作：1 把胳膊向后弯，到背蜷起来。腿脚绷直，用脚尖站立，走走。2 把胳膊向后弯，到背蜷起来。腿脚绷直，用脚根站立走3 坐在床上，把手脚向外展开，往外伸。具体是什么原因引起的我不知道，但是我知道，只要手脚冰凉就睡不着觉，要把脚相互交叉放在大腿上取暖后才能睡着，曾经咨询过医生，说：你这个虚，你那个虚；要补这个，要补那个！我一听，完了！这得要花多少钱啊？我也没有照着医生说的做，因为我觉得太麻烦了，主要是心疼钱，吃顿好的应该能补回来，为了解决这个手脚冰凉的问题，我查过很多资料，网上找，书里查，关键性的问题都没有说出来，反正就是虚，要补！既然要补，有没有什么轻松的、便宜的、简单的方法去补？我相信是有的，后来经朋友介绍，喝了一种茶给喝好了，喝好的还不止手脚冰凉，还有宫寒也改善了，这才是我认为很值得的地方，这个茶我就不说它的名字了，因为有很多同类，我不知道是否有效，在这呢，我只是提供一个参考方向。