设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我想练成一身肌肉

我想练成一身肌肉

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2008-3-24 10:35:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
3个月肯定不够，你现在这么瘦，要慢慢来，不能一口吃个胖子，自己身体也受不了。饮食要合理搭配，不能靠吃药或者光吃什么肉的，那样对身体不好的。建议问问营养师，怎样饮食。
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-3-24 10:35:23 | 显示全部楼层
根据你现在的身休状况来看，应该要合理的饮食搭配，而且在煅练这一方面也要坚持才可以练出你健康的身休。（在营养搭配这一方面的话，建议问问营养师）
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-3-24 10:35:23 | 显示全部楼层
要坚持啊
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行