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预防混合痔绝佳方法
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预防混合痔绝佳方法
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2021-1-9 04:25:54
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都市生活中许多人被痔疮疾病所困扰着,其中最为伤神的就要数混合痔了,混合痔,是发生在肛门齿状线上下的痔疮,老百姓通常把它称为里外痔,这种通俗易通的叫法也洽洽反应出了,这种痔疮的特点,是包含了内痔和外痔的共有症状,因此危害相当哒。对于这种高发且危害的疾病,防范就要放在首位了。而预防混合痔一定要讲究方法。下面就来看看预防混合痔绝佳方法。
1、饮食起居调养法。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。
2、运动调养法。预防混合痔绝佳方法:适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。
3、药物调理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。
混合痔一旦发生应积极采取保健措施,首先要保持大便畅通,养成定时大便的习惯,便后肿物脱出时及时 送回,用软纸在肛门部按摩,并加强肛门的收缩,便于肛门部血液回流、组织恢复。平常肛门部要热敷或坐浴,做好肛门锻炼,并注意卧床休息和适当的体育锻炼,增强肛门肌肉的收缩力。如肛门松弛、痔核容易滑脱者可用肛门带固定,外痔发炎时要及时控制,如内痔出血者可先进行药物治疗。
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