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战狼2的火爆和古滇宫艾灸有什么关系?
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战狼2的火爆和古滇宫艾灸有什么关系?
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2021-1-9 04:28:32
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《战狼2》上映了十五天,根据猫眼数据,截至8月10日10点,这部吴京自编自导自演的军事动作片引发了全民观影狂潮狂揽38.57亿(含今日预售票房),刷新了国产票房纪录!
吴京出道22年一直不用替身,和成龙大哥一样,拍戏不要命,成了吴京的标签。在一期节目中,节目组罗列了吴京拍戏时所有受的伤,竟多达50多次。
吴京这么多年坚决不用替身,身体也付出很大代价。那么吴京是靠什么来医治打伤,强身健体的呢!我想应该少不了艾灸。
有艾更强大
俗话说「家和万事兴」。身为动作演员的吴京身上有许多旧患新疾,休息的时候老婆谢楠更是御用的贴心艾灸师。《战狼2》拍的这么好,谢楠一定也起到了很大的作用。虽然我们普通人可能没有机会拍出伟大的电影,但是我们可以像吴京一样啊,经常艾灸,灸出一个健康体魄身体才是真正财富。有“艾”会更强大!
艾灸乃国医精粹,在我国已有两千多年的历史了,其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸可以祛湿、驱寒、活血化瘀、补元气、疏通经络。艾灸有补阴经和阳经的功效。「黄帝内经」说:针所不为灸之宜。「医学入门」也说:药之不及,针之不到,必须灸之。可见艾灸很早就被人们所重视,这是老祖宗给我们留下来的好东西,我们可不能丢掉!下面给大家介绍一下艾灸强身健体的3大穴位。
1、足三里
足三里是历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。所以,调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。若要身体安,三里常不干”,这里说的就是足三里穴,意思就是身体不好的人,平时可以通过艾灸足三里进行保健。
2、大椎穴
大椎穴属督脉经穴。又名“百劳穴“,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,又称督脉之海,有总督诸阳之义,能主宰全身。因此,艾灸大椎穴能够起到保健作用为保健要穴。
3、关元穴
关元穴在脐下三寸,是练武之人口中的“丹田”。其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。具有补肾阳、壮真火,培元固本、补气益精的作用。亦是人体大穴。
灸法
施灸时,将艾条的一端点燃,对准应施灸的部位,在距离皮肤2~3厘米处熏烤,使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜,一般每次每穴灸20分钟,或至皮肤出现红晕为度。
艾灸是一个持之以恒的东西,坚持艾灸可以强身健体、通经活络、行气活血、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
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