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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 饭后吃水果正确不?

饭后吃水果正确不?

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查看11 | 回复4 | 2008-3-26 23:03:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱，而饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。
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千问 | 2008-3-26 23:03:16 | 显示全部楼层
不正确，应在饭前或饭后半小时吃，饭前吃可以促进消化液的分泌，有助消化，饭后吃因为水果比其他食物消化慢，导致被阻滞在胃中，引起便秘。
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千问 | 2008-3-26 23:03:16 | 显示全部楼层
正确的是饭前提前一个小时吃水果，饭后两个小时后再吃！
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千问 | 2008-3-26 23:03:16 | 显示全部楼层
不正确
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千问 | 2008-3-26 23:03:16 | 显示全部楼层
不正确
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