业余乒乓球的练习方法是?

显示全部楼层 · 2008-3-28 17:02:07

首先,我告诉你,我就是一名业余的,但是我的球艺就很好,业余的练好不成问题,就看你的决心.我告诉你我的练法吧:在案子上打必须底有基本工,我先是没事就拿球拍对着自家的墙打，一开始你可能打不了几个，但千万不能灰心，接着打下去，你就能从3~5打到20几个，我打到几十个大概用了十来天，（你横拍可能要多些日子，我是直拍）等你能打几百个的时候（不用“啊”，几百个也就是1个月）就可以上案子练习了。多和比你打得好的人打。最后提醒你，动作一定要规范，（可以让你学过乒乓球的好朋友教教你动作）一定要多打！！！！！

千问 · 2008-3-28 17:02:07

先自由打每星期纠正一次攻球动作,然后根据爱好再选择打法,多看比赛.

千问 · 2008-3-28 17:02:07

我认为乒乓球直板横板都一样，要想练好不容易，但我说肯定能练习好，因为我就是一个不太懂得球艺的人，通过半年左右的时间已经能够找到感觉，和一些高手也能打一阵，大家都说：“练习的进步不小，就是再细化一点就是指，要成为多面手，打小球、大球或是打左右进攻，还是打一些技术含量高一点的弧圈球，这些都可以，再就是通过多打球练习，找一下手感，找一下能够克敌制胜的技巧，那就是更加好啦”。这只是我一个初学者的感受，但我愿意和你分享共同进步的快乐。你的朋友QQ14868477

千问 · 2008-3-28 17:02:07

找个教练吧~~~业余想练好~最好找个教练！