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跳绳有什么弊处？

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3 | 2008-3-12 09:29:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

能减肥,通常不会使小腿增粗,只会使小腿便细.如果经常练的话,小腿肌肉会比一般人发达,看起来好象增粗了一样.

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千问 | 2008-3-12 09:29:39 | 显示全部楼层

肯定没有弊处的。每天活动一下可以增心身健康。保持活力！

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千问 | 2008-3-12 09:29:39 | 显示全部楼层

会很累~

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千问 | 2008-3-12 09:29:39 | 显示全部楼层

弊处是鞋底会磨薄

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