21岁的女生应该吃什么维生素片?

显示全部楼层 · 2008-3-13 14:46:58

我也是长时间面对电脑要注意多喝水多吃蔬菜水果梨是最适合电脑一族的至于维生素我觉得这东西见效是很慢的不如多吃蔬菜水果来的天然另外一定注意一点关闭电脑后无论你多累多懒一定记得再去洗脸如果不洗电脑上的静电灰尘会堵塞你的毛孔长久下去肯定会长痘痘另外常用面膜

千问 · 2008-3-13 14:46:58

肠胃不好可以吃复合维生素B和饮食规律，脸上长豆豆是内分泌的问题，注意睡眠。你这个年龄可以吃女性复合维生素。还有啊，经过国家对处方和非处方药的规定。维生素A和E被列为处方药，你有病才能吃，而且这个吃多了是有副作用的。建议自然摄取，或者喝果汁。柠檬，梨，苹果，番茄，黄瓜，萝卜（胡萝卜富含维生素B，白萝卜去火辅助去豆）。

千问 · 2008-3-13 14:46:58

每天起来一杯蜂蜜水，保准见效哟，记住要空腹喝哈。还要记住是漱了口以后喝哈，哈哈

千问 · 2008-3-13 14:46:58

纯天然维E...挤出来还能涂在痘痘上...缺少的不是什么维生素啊应该是缺少爱的滋养啊

千问 · 2008-3-13 14:46:58

多吃素菜

千问 · 2008-3-13 14:46:58

多吃点疏菜水果