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人多喝牛奶好还是多吃水果有意？

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查看11 | 回复1 | 2008-3-29 22:07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶不能搭配鸡蛋饮用不要空腹喝牛奶,不利于营养吸收上班族可以利用周末休息时间早晨吃水果不吃饭中午吃蔬菜色拉不吃主食便于人体排毒晚上喝些轻淡的汤吃些菜吃些主食
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千问 | 2008-3-29 22:07:05 | 显示全部楼层
都好 各有各的好
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