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如何减臀部？

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1 | 2010-4-7 10:43:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

平躺在床上,然后用力把屁股往上顶.坚持20秒.做5分钟就可以了.希望对你有帮助!

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千问 | 2010-4-7 10:43:22 | 显示全部楼层

多锻练就行!

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千问

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