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新分手观:谈恋爱如何稳赢不输?
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新分手观:谈恋爱如何稳赢不输?
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2021-1-9 05:17:04
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不知是不是最近经济不景气,给大家造成太多精神压力,近来,我主持的爱上情商网上,咨询压力大导致分手问题的会员陡增。有会员投资失利,感觉生活压力重重,于是决定和女友分手(嘿,这真不是个分手的好理由);也有会员正在经历分手加裁员的双重煎熬,心情死机怎么也重启不起来,令人心疼不已!
关于处理金融危机下的心理困扰,前几天我努力通过博客提供给大家一些参考意见。而关于怎样看待分手的创伤……嗯,其实分手总是让人感觉心痛,甚至是痛不欲生,往往因为分手被看做是一次重大的丧失,是在情场上的全盘皆输。所以,重新看待分手这件事,就成了心情止痛的关键。
我一直认为,事实上恋爱不是以输赢论的,每个人都可以在恋爱中习得重要的心理功课。也就是说,恋爱可以稳赢不输,分手也未必不是件好事!
大部分的人都忘了,或者根本不知道,谈恋爱其实是有着比“找结婚对象”更为重要的目的。从心理学的角度来看,与别人建立亲密的人际关系,是我们发展出健全成熟人格的重要过程。也就是说,谈恋爱,其实是有着重要的心理任务的。
心理任务一:了解自己
借着跟另一半亲密的互动,我们才更能发觉有关自己的种种心境:
“喔,原来我比想象中来得容易吃醋。”
“看来,我真的很讨厌别人管我太多。”
“天啊,我居然是个凡事要求别人听话的人。”
如此这般的一来一往,对自己的认识增加,自我的轮廓也就逐渐清晰了起来。
心理任务二:培养爱人的能力
在跟另一半共度生活中的琐碎细节时,我们也会学到“爱人”的真正意义:
“原来我不能只顾自己的喜恶,也需尊重他的想法。”
“也许有时候,适度的妥协甚至牺牲,是完全必要的。”
当我们了解了如何跟另一个人长期亲密地相处,也就提升了自己爱人的能力了。
所以,爱情的输赢,不是看最后手上有没有多了一枚结婚戒指,若真要在爱情中论成败,该看的是有没有完成这两项爱情的心理任务。只要在这次感情经验中,我们更了解了自己,也培养出更好的爱人能力,那么,即使分手说拜拜,也该好好庆祝一番,因为任务圆满达成,自己又朝“成熟”迈前了一大步,成为一个条件更好,而更令人无法抗拒的迷人伴侣了,下一份精彩的感情经验,肯定指日可待。
反之,就算唱起结婚进行曲,两个人却混混沌沌地相处,甚至勉强维持着空洞的婚姻关系,那么说老实话,这桩感情其实是失败的。
因此,失婚(恋)不等于失败,而成婚也不意味着成功。所以,在你一头栽入感情世界,向往着花前月下的浪漫情愫以及高潮迭起的情色经验之同时,也请别忘了想想这两项心理任务,那么就不会因失恋而感到失败,只要任务完成,你就是赢家!
有了这样“稳赚不赔”的分手观打底,如何处理分手的技术细节就排上日程啦。到底要不要分手?如何优雅地和对方说再见?分离的创伤如何平复?分手后有哪些自我成长功课?我和我的情商团队针对这些爱上情商网会员常问的问题,绞尽脑汁,经过几天赶工,完成了《高EQ分手大法》的专题。
如果你正在失恋中,正好来试试我们这贴止痛药方。而如果你正在甜蜜爱情的环抱中,太好了!来换个思维,谈一场“稳赚不赔”的恋爱吧!
爱上情商网之《高EQ分手大法》2008张博士青少年情商冬令营(招生简章)
2008张博士青少年情商冬令营(视频)
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