婚外情曝光，会有什心理反应？

显示全部楼层 · 2021-1-9 05:17:05

张怡筠

一桌人吃饭，谈起了刚发布的“性骚扰”定义。一位男士笑着说：“这下可好，吃饭只要有女性在，我们男人都不敢开玩笑了，以免被指控‘性骚扰’……”
另一位男士则接口“您哪需担心这事，您不都直接搞外遇的吗？”
全场哄笑。
此时一位女友一脸严肃地说：“‘外遇’这称呼太不对了，听来浪漫，才会出问题，这乱七八糟的事根本就该叫‘通奸’！”
此话一出，轮到男人们笑容冻结。
嗯，用什么话语来形容婚外情，的确反应出每个人及不同文化对这个事件的不同感受。美国《华尔街日报》的一位资深记者潘蜜拉·杜鲁克门就曾做过一个有趣的研究，找出了不同国家形容外遇的方式：咱们中国人说“出轨”，老美说“在一旁”另有他人，瑞典人和俄国人都是“偷溜到左边”，以色列人“到一旁偷吃”，而日本人则是“走岔了路”，爱尔兰人使用运动专有名词“越位”，英国人则说“客场比赛”（真是铁杆球迷……）对荷兰人来说，婚外情就像一趟“在黑暗中捏猫”的历程，至于法国人则是“到其他地方瞧瞧”（老法还真好奇……）。
有些措词会降低外遇的严重性。中国男人“脚踏两条船”，印尼人形容它是一段“美好的中场休息”。在南非，拈花惹草的男人叫“乱跑的人”，同时暗示他应付幽会所需的旺盛体力，以及被妻子追着跑的事实。
更多意想不要到的词句，却是用来形容偷情者不幸的另一半。波兰人把另一半“吹成气球”，而咱们中国丈夫则是“戴绿帽”。英语和其他几种语言将妻子外遇的男人称为cuckold——说法起源自母布谷鸟（cuckoo）会在其他鸟巢下蛋。另外至少有八种语言（其中包括法语、罗马尼亚语和阿拉伯语），说妻子外遇的男人“长角”。
不过，不论用什么语言及方式描述婚外情，外遇对婚姻中的双方所造成的心理冲击都不小。外遇曝光后，被背叛（这是老美的说法）的一方往往震惊哭泣，气急败坏地又打又闹，往往解决不了问题。
而心理学家们发现，出轨的一方也有许多心理反应：
* 松了一口气
你也许觉得惊讶，心理学家们发现，当自己的地下情终于曝露在阳光下之后，大部分的出轨者第一个反应是：“至少我不必再偷偷摸摸的，真累死人了。”
长期以来东瞒西骗，精疲力竭地过着双面人的生活之辛苦，至此终于获得解脱。
* 对家人的愧疚
看到另一半受伤害之后的激烈反应，有些出轨者因此会觉得内疚，尤其是对小孩，更有着许多不安：“我到底为孩子们做了什么样的榜样？”“他们会怎么看我这个爸爸（妈妈）呢？”
基于这份愧疚，出轨者往往会想尽办法讨好家人，以弥补过错。
* 感到不耐烦
面对另一半又吵又闹的情绪反应，也有人会产生“你烦不烦？我们已经谈了好几遍了，你还想怎么样？”的不耐烦。
而这份不耐也往往让两人善后的工作，变得难上加难。
* 毫无愧疚感
有时，出轨者也有“不知羞耻”的反应：“只要我喜欢，有什么不可以？”
* 伤心失去了爱人
如果外遇因曝光而中止，那么许多出轨者往往会因“失恋”而难过不已，甚至会因为对爱人有许多的承诺未实现，而感到对对方愧疚难耐：“他等了我这么久，我却还是辜负他了。”
这也是婚姻关系中，受到伤害的另一方最不能理解及承受的反应。
* 被孤立感
由于亲朋好友们多半会支持受伤害的另一半，因此出轨者一下之间发觉自己成了众相指责、孤立无援的可怜人，所有的人际关系也因而都变了样。
此时这份“没有人了解、支持我”的感觉，会让出轨者心生不满，而情绪大受影响。
在处理棘手的外遇问题时，双方应试图了解彼此的心理反应，这样才能发挥知己知彼的高EQ沟通技巧，寻求最理想的解决之道。

*此文为《新民晚报》“心理·情感”专栏稿，每周三出版

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