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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › Sleep之前吃个苹果对皮肤有好处吗？

Sleep之前吃个苹果对皮肤有好处吗？

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查看11 | 回复6 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
有，但是谁觉之前吃苹果一定要刷牙。。。
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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
不好。影响睡质量参考资料：无

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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
应该早上吃水果会比较好。晚上临睡前和点白开水就行了。这样对皮肤好
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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
同意二楼睡觉时 胃也是要休息的苹果是水果之王 含有很丰富的维生素 多吃苹果是很好的苹果 虽然可以达到美容 保健和减肥的效果 晚上吃 对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处 睡前四个小时不应该吃东西包括水果的 尤其是苹果 虽然苹果是减肥的最好的水果 但是苹果的糖份比较大
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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
水果对皮肤肯定是有好处的，但是在睡觉前吃苹果可能对胃不大好，还是在别的时候吃吧~应该没有什么好处吧
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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
没有什么是绝对的。但这坏处大于好处！睡前吃东西对胃很不好，你休息胃也是要休息的，休息时东西在肚子里消化很慢等待你再次醒来，你觉得干吗？而且会发胖…最好应该在饭后吃或者是洗完澡吃。洗澡前不要吃，因为你洗的时候水温使你皮肤的温度高于内部，血液不断循环，在胃部帮助消化的血液不足，同样的，学习是不吃太多东西也是一个道理，那时候血液集中在胃部帮助消化，脑部容易供血不足，无法达到思考的最佳状态！饿…我的话好像多了点…嗯，就这样了
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千问 | 2010-4-9 21:35:00 | 显示全部楼层
我认为早上吃比较好
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