产后塑性，妈妈们是怎么做的呢？

显示全部楼层 · 2021-1-9 05:28:30

孕妈更好的孕育宝宝，怀孕期间咪为了给宝宝营造一个舒适的环境，怀孕期间肚子会比原来大很多，在重力的作用下，内脏容易下垂，骨盆也会被撑大。宝宝诞生后，妈咪的水桶腰出现了，也是妈咪们开始恢复原本矫健身姿的时候！
　　对于妈咪们来说，产后塑性很有必要。可以提升臀部，还可以防止骨盆外扩，促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。让妈咪保持优美身段，美丽自信依旧。
　　那怎么可以有效塑型呢，这是很多妈咪烦恼的问题。平常都有练瑜伽之类的，但是也坚持不下来。时间一忙，什么都忘了。妈咪们如果也有这种烦恼的话，建议去看一下立行天地的护腰带哦
　　妈咪们有什么好的方法记得要分享o

千问 · 2021-1-9 05:28:30

都没有妈妈分享一下经验的吗？？？