我是什么体质

显示全部楼层 · 2010-4-10 11:46:18

就是免疫力低下

千问 · 2010-4-10 11:46:18

多锻炼，多运动。吃饭要有规律。不要吃零食和过于刺激性的食物。如冷饮。另外，饭后不要过多的休息。应该稍作走动。多吃蔬菜和水果。心态要平稳。做了计划要坚持。

千问 · 2010-4-10 11:46:18

你的心情怎么样啊，心情和健康是挂钩的，会享受生活，要开心，要知足，要会排解压力，其实每个人都不是完全健康，去检查都有很多毛病，医院并不是万能的，你心情要开朗，不要挑食，遵守自然规律，春捂秋冻什么的，相信会好些的，开心就好