有什么方法可以不花钱来保护眼睛

显示全部楼层 · 2010-4-11 20:02:53

每日做转眼运动~上下左右转动眼球（以眼不疲劳为宜）还有多喝绿豆水。

千问 · 2010-4-11 20:02:53

一·每天煮一根胡萝卜吃下去我是不爱吃不过当成药吃就觉得很便宜要坚持下来哦绝对是有效的二· 上面说的转动眼球也是很有用的科学家说左右14次为宜不宜多做很多三· 睡觉前做一次眼保健操要保证睡觉的时候眼睛是不疲劳的四·睡觉前不要看小的东西比如书什么的不然第二天起来眼睛就肿了哦很难受
恩····就这么多了相信我吧你的眼睛就这样会保护得很好的

千问 · 2010-4-11 20:02:53

上网、看书，学习，工作、游戏长时间看电脑眼睛疲劳？电脑伴侣 —— 润目菊现代人离不开电脑，长期用眼加之辐射更加剧了眼睛疲劳，视力减退。 “东篱润目菊”选用杭白菊中最上品的小白菊。尤其适合上班族、学生等用眼人群长期饮用，丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分。《本草纲目》记载菊花“具有散风热、平肝明目之功效”。常饮东篱润目菊，让您头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、长期用眼导致的眼睛疲劳、双眼干涩有很好的保健效果。饮用方法：取8-10朵东篱润目菊，用100摄氏度的沸水冲泡，约3-5分钟后，清香四溢，甘甜滋润的菊花茶即可饮用。