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怎么提高心理承受能力

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1 | 2010-4-12 13:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

心态放平和，也可以想象你最喜欢的东西，把考试赋予这个意义！也可以深呼吸慢慢的呼出重复几次或者是按压你的手暗示自己可以做好，给自己信心！！！

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千问 | 2010-4-12 13:47:37 | 显示全部楼层

最简单的办法，把教练想成狗就行了

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千问

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