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小肚子上的肉越来越多怎么办

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1 | 2010-4-12 13:13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

做深蹲，也就是站起来，蹲下去。每天做到两腿软了差不多了

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千问 | 2010-4-12 13:13:07 | 显示全部楼层

多站站就会好了，站军姿会好一点。

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千问

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论坛元老

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