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以下是我的转载，后面有我自己的分析。所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。 有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。 因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。 另外，喝水也是有讲究、讲科学的。 水要一口一口喝 口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。 大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。 -----------------------以上为转载下面是我的分析，从症状上来看，有糖尿病的嫌疑，不过你的年纪有很不支持，如果你这样的年纪糖尿病的话一般都属于1型，2型少之又少，下面说说糖尿病的症状。众所周知3多1少的症状是最常见的，即多饮、多食、多尿、体重减轻，糖尿病人会感觉乏力，容易饥饿，所以能吃，1型糖尿病一般起病快，病情较重，症状明显且严重。另外患者可以有皮肤瘙痒，尤其是外阴瘙痒，视力模糊等，糖尿病的并发症主要是血管病变，如动脉粥样硬化，冠心病，糖尿病肾病，眼底改变如视力模糊，神经病变如果肢体感觉障碍，等这里不做介绍，想了解的话可以查下资料。。 另外甲状腺疾病为高代谢疾病，也可以引起你所说的症状，甲亢表现为高代谢症状，如乏力，怕热多汗，皮肤潮湿，能吃，容易饿，经常发脾气，体重明显下降，还可以有失眠，容易紧张，心慌气短，便秘等常见症状，以上我说的症状不是绝对的，可有可以没有。建议你去医院挂内分泌科，有没有问题很容易查出来，在这里只能给你分析，不能确诊的。 |
