哪种瑜伽减肥??大家有成功过的吗??

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查看11 | 回复0 | 2010-4-13 22:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑜伽可以减肥,但是比较慢,它比较顺其自然,或者说可以让你的身材更匀称,肌肉更紧实,如果想减肥,那得长时间的练瑜伽。
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