吃盐少会不会引起生白发？

显示全部楼层 · 2005-11-1 11:18:23

不会的，导致白发的因素有很多种，如焦虑、遗传等，与吃盐少没有关系的

千问 · 2005-11-1 11:18:23

吃盐少一般不会引起白发白发产生的原因是思想压力大没休息好以及遗传因素等等

千问 · 2005-11-1 11:18:23

吃盐少一般不会引起白发白发产生的原因是思想压力大没休息好以及遗传因素等等所以你只要正常吃就行了

千问 · 2005-11-1 11:18:23

每年秋天是掉发的季节，我一直以来，都是以头发多而自傲的，所以到秋天的时候，虽然换季要掉好多头发，但也不用急，我也可以长回。可是去年八月的某一次洗头，我发现，头发大把大把地掉，好象一进水，头发就象落叶一样，掉得一发而不可收，心里有点害怕，但还没当回事，再一次洗头，掉发更是厉害，我很害怕，害怕再掉会秃了！不过还好的是让我瞅见了《黄梭茂发录》一文，讲到了好多知识，我也跟着一起做，别说还蛮有用的！
文中说：微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。可补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。平时多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等，少吃辛辣刺激食物。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。当然不会了~~

千问 · 2005-11-1 11:18:23

不会

千问 · 2005-11-1 11:18:23

我觉得会的

千问 · 2005-11-1 11:18:23

我掉头发有2年多了，头顶和前额秃了好多的，还长了白头发，不过还好的是让我看到了《黄梭茂发录》一文，照着文中说的知识做，到1个多月的某天同事说，怎么看你的头顶长了很多小绒毛？是不是长头发了喔？我听话习惯性说没有啊，你眼花了吧？因工作忙也不在意。
晚上回到家里，心血来潮照了很久镜子。发现真的长了很多小绒毛，手摸发根也硬了很多，现在洗头睡觉也不掉发了，心里窃喜！5个月后我的头发黑黝黝的了，现在走到哪里都是自信了！
那就把我知道的讲出来给各位：生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。

千问 · 2005-11-1 11:18:23

研究表明，人体过多摄入糖、盐，会引起头部供血不足，毛囊、黑色素C合成黑色素能力下降，黑色素细胞合成受阻。此外，多吃酸性食物糖还会使酪氨酸活性降低，减少了头发营养的供给，造成黑色素细胞合成障碍，易产生少白头。　　脱发、白发患者的饮食保健　　营养学研究证明，在缺乏铁、铜等矿物质时，可引起头发枯黄或出现白发，因此除多食用动物肝脏外，肉皮冻、猪肉、核桃、黄豆与黑芝麻等有一定帮助，同时应少食辛辣刺激性食物。　　预防白发白发的产生，除年龄与精神因素外（见前），也可由某些蛋白质的缺乏，或食物中盐量过多，而加速白发的出现。因此，为防止白发的产生并促进头发生长，以保障荣润色泽，除减少或改变食盐过量外，也可经常食用动物肝脏、肉、鱼、蛋黄、奶、全谷、白菜、海带、豆类、黑木耳、酵母制品、蜂蜜，以及其它富含维生素E的沙棘果和荞麦等。　　尤其在需要量增高情况下（如妇女怀孕时），应增加摄取量。预防脱发脱发的原因种类很多。除注意精神、情绪、过度疲劳，以及讲究卫生，防止全身性疾病发生以外，加强头发的养护和科学的摄取食物中的营养有重要作用。经常食用含有丰富胶质蛋白的食物，如肉皮冻、蹄筋、脱脂酸奶酪、海带、芹菜、菠菜、富含维生素食物，并适当补充铁、硫、钙等矿物质的食品，还有蛋类、奶乳、黑豆与松子仁均可保持头发稠密与色泽。中医认为，取黑豆煮后食用，对预防治疗脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发和早秃有一定功效。润发与乌发发的光泽与甲状腺素有一定关系，因此含碘丰富的食物可促进甲状腺素的分泌，以增加头发的光泽。如海带、紫菜、海藻类均含有充分营养。另外，，由于头发属于角质性，并含有大量含硫蛋白质氨基酸和胱氨酸，因此经常食用牛奶、禽蛋、花生、芝麻、核桃、大豆、葵花子、玉米，以及其它新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜、罗卜、香菇等），均可增加头发的色泽。另外，每日空腹食用核桃仁3~5枚（或常食煮熟核桃仁），亦有润泽与乌发效果。参考资料：来自天津日报本回答被提问者采纳