设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 太瘦了如何长胖啊

太瘦了如何长胖啊

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2010-4-20 11:29:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
年轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了1 你并不瘦 2 健康比形体更重要3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵祝你一切顺利！ 健硕阳光！
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-4-20 11:29:15 | 显示全部楼层
每天晚上吃泡面。。。。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-4-20 11:29:15 | 显示全部楼层
和我一样 可能是遗传原因吧这个真急不来不过如果真想长胖只能多吃啦应该是人到中年的时候是会自然长胖的吧
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-4-20 11:29:15 | 显示全部楼层
多吃多睡，多锻炼
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行