晚上没时间吃饭吃点什么代替好？

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2 | 2010-4-19 10:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃面包.全麦的那种

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千问 | 2010-4-19 10:25:37 | 显示全部楼层

苹果可以但是最好喝一杯牛奶和全麦面包对胃最好

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千问 | 2010-4-19 10:25:37 | 显示全部楼层

你可以早上多吃点嘛，最好是把三餐的量都吃了，然后到中午的时候饿了就吐一点出来，再吃回去，晚上也是这样。按我说的方法去做就不会饿了，而且也不占用时间，你也可以变看书边吃饭，给我一个最佳答案，不用谢。

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千问

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