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吃茄子好吗？？？

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查看11 | 回复9 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
听说种在外面的，秋天的茄子会有毒素，最好少吃，其它时间没什么不好的，喜欢吃就好。
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
紫色茄子中含维生素D较高
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
含大量维生素D，能保护血管。每100克茄子含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
不好.因为吃得多眼情会睇野吾清楚噶.眼会蒙噶．茄子的 营养也很好啊不过不要多吃少少易善
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
喜欢就吃嘛，嘿嘿～～活着就是为了活的舒心快乐～吃吧
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
应该好吧 不然它就没有存在的必要了 是不是？！话说回来，再好的东西吃多了 也会有负作用的！物极必反吗！
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
眼睛不好的不要吃太多，
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
看你喜欢不喜欢好呀,也很有营养的.
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
当然好了,蔬菜的一种嘛.
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千问 | 2005-11-15 17:35:52 | 显示全部楼层
也好，不过吃什么吃多了就不好了
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