独灸关元养生的方法

显示全部楼层 · 2021-1-9 07:30:06

独灸关元养生的方法

　　独灸关元养生的方法
　　独灸关元养生的方法取穴：关元。
　　独灸关元养生的方法主治：艾灸条艾灸用于养胃早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统矢丙，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见丙，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统矢丙，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
　　古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风牙阝所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人丙，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹约第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”

　　问：艾灸可以去湿气吗？????答：艾灸有温经散寒的作用，可以去除寒湿，但对于湿热者，不但不能去湿，还能助热蕴湿，湿牙阝与热牙阝胶着，加重丙情。
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