最近睡不着觉，以前说是因为哪个脏器的问…

显示全部楼层 · 2016-7-11 13:37:00

最近睡不着觉，以前说是因为哪个脏器的问…

发病时间：不清楚
最近睡不着觉，以前说是因为哪个脏器的问…

补充说明：最近睡不着觉，以前说是因为哪个脏器的问…

补充提问：男22，最近工作压力挺大的

千问 · 2016-7-11 13:37:00

陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
你好，根据你所说的情况，首先跟平时工作压力大也是有很大的因素关系，那么建议您最好是能够放轻松，不要让自己的压力一直放在心里面，建议你还是能够去医院做一个全面的检查。在晚上入睡前也可以使用热水进行泡澡，以提高睡眠质量。
2018-11-28 21:36
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千问 · 2016-7-11 13:37:00

李远征
医师
济南军区青岛第二疗养院

提问
你好这个情况与你的工作是想家里大比较有关系，注意多运动锻炼身体排排汗。
2016-07-11 13:48
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