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您好！我长期失眠，现在是更年期，整晚只

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查看11 | 回复1 | 2016-7-14 18:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好！我长期失眠，现在是更年期，整晚只

发病时间：一年以上
您好！我长期失眠，现在是更年期，整晚只

补充说明：您好！我长期失眠，现在是更年期，整晚只
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千问 | 2016-7-14 18:41:00 | 显示全部楼层

付攀
大悟县人民医院
擅长：精神分裂症，抑郁症，失眠症，焦虑症，心理障碍等等
提问
您好，治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。睡前可以喝点温热牛奶，泡泡热水脚，提高睡眠质量。
2016-07-14 18:46
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