你好，我16，可以喝枸杞水减肥吗？一天

显示全部楼层 · 2016-8-2 22:37:00

你好，我16，可以喝枸杞水减肥吗？一天

发病时间：不清楚
你好，我16，可以喝枸杞水减肥吗？一天

补充说明：你好，我16，可以喝枸杞水减肥吗？一天

千问 · 2016-8-2 22:37:00

肖莲花
医师
私人营养师
擅长：维生素A缺乏病，营养指导！
提问
您好，枸杞中富含糖类，减肥的话，建议还是不要多饮，可适量的多饮用些绿茶，且减肥的话，还是宜适当的多运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，血液循环，能量的消耗等。
2016-08-02 22:36
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千问 · 2016-8-2 22:37:00

排毒养颜
医师
盘龙云海药业
擅长：排毒减肥养生
提问
你可以试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
2016-08-03 14:21
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千问 · 2016-8-2 22:37:00

廖菊青
主治医师
北京积水潭医院
三甲
擅长：全科
提问
构杞泡水喝既方便又实用，不过要记住是用温水来泡，凉水既泡不出营养，热水又破坏营养，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用温水先过过水洗净再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞补血效果不错，还有红枣一块泡更好，你身体弱，想必脸色也不太健康，所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。
2016-10-09 13:09
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