白天总想睡觉，总觉得没睡够，但晚上却睡

显示全部楼层 · 2016-8-4 22:04:00

白天总想睡觉，总觉得没睡够，但晚上却睡

发病时间：最近一个星期
白天总想睡觉，总觉得没睡够，但晚上却睡

补充说明：白天总想睡觉，总觉得没睡够，但晚上却睡

千问 · 2016-8-4 22:04:00

李献红
主治医师
陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
考虑你有可能有神经衰弱，可以服用谷维素片和维生素，b1，调节段时间看看
2016-08-04 22:04
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千问 · 2016-8-4 22:04:00

李俊杰
医师
亳州市人民医院
三甲

提问
您好，很荣幸能为您服务！平时白天尽可能做一些事情或者运动，可以稍微午休半个小时，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，睡不着时也不要给自己压力，保持平和的心态，注意合理安排作息时间，看能否会有好转
2016-08-04 22:06
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