您好，我想问一下辟谷可以减肥吗？健康吗

显示全部楼层 · 2016-8-6 16:43:00

您好，我想问一下辟谷可以减肥吗？健康吗

发病时间：不清楚
您好，我想问一下辟谷可以减肥吗？健康吗

补充说明：您好，我想问一下辟谷可以减肥吗？健康吗

千问 · 2016-8-6 16:43:00

谭剑锋
医师
其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
辟谷的意思是完全不进食，只是喝水，你不进食肯定可以减肥，但是不健康
2016-08-06 17:04
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千问 · 2016-8-6 16:43:00

排毒养颜
医师
盘龙云海药业
擅长：排毒减肥养生
提问
不要盲目的节食减肥。那样既伤身还容易反弹？试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
2016-08-08 15:26
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千问 · 2016-8-6 16:43:00

廖菊青
主治医师
北京积水潭医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，减肥的原理很简单，就是进食所得小于整体身体所耗即可。建议你可以注意饮食的同时，积极进行慢跑、打篮球、游泳等有氧运动，加速体内脂肪的燃烧即可。另外戒烟酒，不要吃宵夜，三餐规律定时定量，避免暴饮暴食，辟谷的意思是完全不进食，只是喝水，你不进食肯定可以减肥，但是不健康
2016-10-06 20:08
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