女26岁上t夜班睡眠时间过短

显示全部楼层 · 2016-8-14 16:46:00

女26岁上t夜班睡眠时间过短

发病时间：不清楚
女26岁上t夜班睡眠时间过短

补充说明：女26岁上t夜班睡眠时间过短

千问 · 2016-8-14 16:46:00

王建春
主治医师
黄石市中心医院
三甲
擅长：擅长中医内科咳嗽，支气管炎，哮喘，肺癌，脾胃疾病，肝炎，妇科月经不调，痛经，子宫肌瘤，乳腺增生，不孕，多囊卵巢综合征，颈肩腰腿痛等
提问
目前睡眠时间短，如果有睡眠质量不好，可以采取中药来调理看看，最好是找个中医面诊看看。
2016-08-14 16:49
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千问 · 2016-8-14 16:46:00

李海涛
医师
河南中医学院第一附属医院
三甲
擅长：心血管内科，如高血压、心衰、急性冠脉综合征、瓣膜病介入手术等方面的中西医结合特色治疗。
提问
你好，建议要，多增加一下睡眠，调整一下上班的时间，因为这样会，引起抵抗力下降，会生病的。
2016-08-14 16:46
1条追问
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追问：

请问医生那么最好吃点什么来改善睡眠呢

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回复:

这个不是改善睡眠的质量，需要增加睡眠的时间。

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