早困我早上六点钟基本就起床，锻炼20，3

显示全部楼层 · 2016-7-13 09:37:00

早困我早上六点钟基本就起床，锻炼20，3

发病时间：不清楚
早困我早上六点钟基本就起床，锻炼20，3

补充说明：早困我早上六点钟基本就起床，锻炼20，3

千问 · 2016-7-13 09:37:00

黄诚英
副主任医师
北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
出现上诉情况考虑睡眠不足，脑供血不足或脑缺氧导致，需要内科详査，明确病因，在做治疗
2016-07-13 09:37
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

刘风刚
主治医师
肥城矿业集团公司第二医院
擅长：颈椎病，腰椎病，肛肠疾病，阴道炎，月经不调，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗。
提问
你好，根据你的描述，主要考虑是睡眠质量不高，导致起床后精神不好，还是觉得困。晚上睡觉时不要给自己压力，睡前半小时可以喝杯牛奶。避免过度劳累。饮食保持营养，易消化。不要吃辛辣刺激性的食物。希望我的解答能够帮助到你。
2016-07-13 09:45
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

徐兵
技师
本草堂欣欣二店
擅长：内科、外科、妇科、儿科、骨科、皮肤科、五官科、男科
提问
你好，根据你的描述，如果这样的症状持续久，有可能造成肾阴虚，表现为心烦易怒、腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等等。建议你平时调节生活的作息养成良好生活习惯。服用一些补肾阴虚的药物，如何首乌，熟地黄，女贞子、玉竹，黄精等等。
2016-07-13 09:43
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况建议可以饮食生活调理，可以适当早睡延长睡觉时间，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素观察
2016-07-13 09:42
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

张洪兵
医师
潼南小渡中心卫生院
擅长：善长青光眼，白内障，眼底病，诊断治疗，以及咽喉炎，扁桃体炎，耳鸣，中耳炎，鼻出血，鼻窦炎，鼻炎的诊断和手术治疗。
提问
你这样是休息时间没达到正常的8小时建议你中午晚上要睡眠休息时间要充足，就不是这样了
2016-07-13 09:41
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

张忠发
主治医师
吉林省安图县松江镇中心卫生院
擅长：中医内科。针灸。特别擅长颈肩腰腿痛的诊断与治疗。
提问
困的症状主要是考虑阳虚引起的或者脾胃不好湿气大引起的需要临床医生诊断一下。阳虚吃金贵肾气丸。脾胃不好吃小建中胶囊之类的药物。正常回复不是敷衍。
2016-07-13 09:40
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

党娟
医师
济南市第三人民医院
擅长：擅长治疗消化道及呼吸系统的疾病
提问
你好，这种情况是一种正常的现象，早餐过后，血流量到胃的比较多，相对到脑部的会少一些，所以会出现犯困的情况。
2016-07-13 09:39
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

胡曲波
医师
和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者需要健康体检下，排除高血压，高脂血症，动脉硬化引起的脑供血不足可能。
2016-07-13 09:38
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千问 · 2016-7-13 09:37:00

张敏
医师
南宫市北胡社区卫生服务中心大召卫生服务站
擅长：擅长儿科，消化系统，心血管系统，内分泌等内科常见病情，肛肠科，皮肤科，颈腰椎，关节疾病。
提问
您好，根据您的描述，锻炼身体可以增强体重，预防心脑血管疾病，建议早睡早起。
2016-07-13 09:38
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