红茶减肥

显示全部楼层 · 2016-7-18 22:41:00

红茶减肥

发病时间：不清楚
红茶减肥

补充说明：红茶减肥

千问 · 2016-7-18 22:41:00

排毒养颜
医师
盘龙云海药业
擅长：排毒减肥养生
提问
没什么效果的，试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
2016-07-19 11:24
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

廖菊青
主治医师
北京积水潭医院
三甲
擅长：全科
提问
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-10-07 18:13
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

姚平静
主治医师
武汉市普爱医院
三甲
擅长：全科
提问
你好。根据您描述的情况，生姜具有祛寒的功效，而红茶则具有提神消除疲劳、利尿、杀菌的作用。这两者并不具有明显的减肥功效。您可以用干荷叶和干冬瓜皮混合每日泡茶喝，具有很好的去厚腻、刮脂肪的功效，是减肥之首选。另外，饭后45-60分钟以每小时4.8公里的速度快走，流汗时坚持20分钟，每天坚持，会有非常好的效果。
2016-07-18 22:39
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

王友新
主治医师
中国人民解放军总医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，减肥你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到七分饱就可以了。
2016-07-18 22:39
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

柴智屏
主治医师
苏州大学附属第一医院
三甲
擅长：全科
提问
要想安全减肥就得长期坚持控制饮食，加强锻炼，消耗掉多余的脂肪，这是需要毅力的，只要坚持下去就不会反弹，任何药物减肥都有副作用，　减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能
2016-07-18 22:39
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

黄志仍
主治医师
海口市人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你好朋友减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉
2016-07-18 22:39
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千问 · 2016-7-18 22:41:00

荣慧敏
主治医师
天津市中医药研究院长征医院
三甲
擅长：全科
提问
根据研究发现，红茶属黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。对减肥有一定促进作用,但帮助有限,必须配合其它方法才行。
2016-07-18 22:39
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