吃什么减肥最快呀？（夏天）

显示全部楼层 · 2016-8-18 23:15:00

吃什么减肥最快呀？（夏天）

发病时间：最近24小时
吃什么减肥最快呀？（夏天）

补充说明：吃什么减肥最快呀？（夏天）

千问 · 2016-8-18 23:15:00

肖莲花
医师
私人营养师
擅长：维生素A缺乏病，营养指导！
提问
您好，夏季减肥的话，建议还是不要食用些过多的冰棒，雪糕，西瓜等富含糖类的高能量的食物，注意适量的多食用些富含膳食纤维的食物。
2016-08-19 06:26
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千问 · 2016-8-18 23:15:00

排毒养颜
医师
盘龙云海药业
擅长：排毒减肥养生
提问
盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
2016-08-19 14:07
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千问 · 2016-8-18 23:15:00

廖菊青
主治医师
北京积水潭医院
三甲
擅长：全科
提问
生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。这些药物大部分含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。坚持有氧运动，如慢跑，有氧操等。希望可以帮助到您！减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。
2016-10-07 15:38
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