为什么我总是会回忆从前不痛快的经历

显示全部楼层 · 2008-4-4 19:11:14

去踏青吧!正好放假!

千问 · 2008-4-4 19:11:14

很简单,因为你不痛快的经历没有人能够解决.你在等待解决,所以才回忆.每个人都如此,只不过有些人经历简单,没什么可回忆的.回忆快乐经历是为了享受其中的快乐.回忆快乐和痛苦都是因为人有思想,没什么区别.植物人可能不会有记忆.

千问 · 2008-4-4 19:11:14

时间长了就好了

千问 · 2008-4-4 19:11:14

孩子.不痛快的事你做的太过分了.内疚了吧.说明你还不是无可救药.

千问 · 2008-4-4 19:11:14

思想的转折处理法则那种记忆最深刻，那种记忆一般就会自动加强。这是人的本能之一，因为最深刻的记忆往往会被潜意识认定为对将来最有指导意义，但有时却会对人造成很大的困扰。没错，是潜意识，对当时恐惧、痛苦、羞愧的记忆是由我们身体记录的，即使我们思想已经把它忘了，可身体不会忘。不由自主想起那些场景时，不必抵抗，把你记忆中漫画、搞笑、无哩头、武打场景等等选一些加进去，混合到一起，多做几次，就能大大减低不好的感觉。等你不再回忆从前不痛快的经历时,就不会怕被人关注了。

千问 · 2008-4-4 19:11:14

过去的都已经过去了，现在的你也许很成功过的很好，但是你认为你的过去的那些事情，是你的污点，所以你总会想起，其实是害怕失去现在的幸福生活，是对现在的一种患得患失的体现。放轻松一点，过去的事情已经过去，我们重要的是把握自己的现在，只要你认真地对待自己的每一天，只要你不后悔现在做的每一件事情就好，过去的事情不会影响你现在的生活，希望对你有帮助。

千问 · 2008-4-4 19:11:14

越是不愉快的事越是想忘记，但是就越忘不掉，应该是自己太给自己的压力了，人总要往前看。你心里老是怀着一颗忐忑的心，做事就越犹犹豫豫，做什么事都自信心不强，也就不快乐啦~~

千问 · 2008-4-4 19:11:14

多往好处想一想，不要总停留在过去，要放眼未来！人是在为明天而活，为自己而活，不要担心别人的眼光，做自己就好！！！！！

千问 · 2008-4-4 19:11:14

孩子，人活在世上不能总是被自己的记忆强奸呀。我在劝你的同时也在劝我自己呢！我们一定要坚决抵抗啊！知道不！人每次回顾自己所经历的不悦时，都会重新体验当时的不快，让心灵受到再一次的创伤。几乎所有的人都会做这样的事，只是频率不一样。我觉得你应该尝试换一种生活方式，去散散心，工作压力可能太大，导致心情得不到释放，进而想一些不快乐的事情。如果暂时不能调整你的生活方式，那么就必须调整你的思维方式，你为什么总是要不停地重温过去的不快呢？想想快乐的事情，和朋友们在一起聊聊天，我觉得比自己一个人要好。

千问 · 2008-4-4 19:11:14

也许是强迫症，要注意。建议你看看以古拉斯凯奇主演的《火柴男人》，那部电影很好，也许你会得到一些启示。