多吃就能长高吗？

显示全部楼层 · 2008-4-5 23:19:29

长高这东西,是急不来的啊,只能慢慢来咯~~~~~~~~~~ 身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等平时一定要多睡觉！！！！（十点以前最佳，人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛）心情一定要平和舒畅！！（最好不要想长个子的事情）多做运动最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~ 多补补营养品之类的~~~~~ 什么增高的产品都是骗人的我试过很多没用的加油吧~没问题的~参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/32178664.html

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千问 · 2008-4-5 23:19:29

青春期是长高的最佳时期这种时候千万不可以减肥之类的要多吃不过也不能什么都多吃要多吃谷物类的食物这样才促进生长

千问 · 2008-4-5 23:19:29

不是吖～～还能长胖呢～你最好每天喝带牛奶一定会长高我就是这样子的～

千问 · 2008-4-5 23:19:29

建议，条件允许的话，去医院做个全面检查。正规的途径才是比较好的，让你放心的，不是么？为了自己，为了自己的将来。

千问 · 2008-4-5 23:19:29

多吃不一定能长高，但是吃得多的人一定不是很矮，这是我观察发现的。睡眠要充足,还要多运动,最好是摸高跳或吊单杠

千问 · 2008-4-5 23:19:29

不要胡补钙多做跳跃的运动

千问 · 2008-4-5 23:19:29

首先你是多大年纪，骨骺硬化没有？多吃肯定是能长高的多条件之一，但不是绝对条件，很多因素，遗传基因，运动量，休息程度，心情问题，还有运动方式等等

千问 · 2008-4-5 23:19:29

多吃钙,多打篮球

千问 · 2008-4-5 23:19:29

多吃，更要多运动肯定能长胖,长高不一定...

千问 · 2008-4-5 23:19:29

不一定，