怎样打造完美女人？

显示全部楼层 · 2021-1-9 09:26:58

完美女人
　　
　　以最佳的状态呈现给世人是每个女性的理想愿望，其中包括美貌、智慧和财富。虽然说并不是每个人都能具备这些条件，但是女性对美的追求却是千古不变的话题，大家都想维持一个最年轻的状态，因为年轻就代表着青春，皮肤好、身材好也是女性最值得骄傲和最有资本的时期。对于自身身材的注重，一般人从青春发育期就开始，理想的身材不是单纯的一个“瘦”，是具有曲线的美。女性的四个时期：少年期、青年期、中年期、老年期，哪个时期的身材是最令人心动的？不是少年期；少年期人体并未发育成熟，太幼稚；青年期：女性的身体经过青春期发育成熟，变的凹凸有致，胸部隆起、坚挺、腰部纤细，臀部变的浑圆、上翘，这个时候是最美丽的时期，是最令人心动的。创造这么令人心动曲线的重要因素是皮下脂肪，当然皮下脂肪太多不好（身体会胖）, 太少也不好（身体发育不良），不过皮下脂肪并不听话，它会随着年龄的增长而下垂移动（女性皮下脂肪会从25岁以后持续增长到 60 岁左右为止，一般平均累计可达5公分厚），于是进入中年（30岁以上）后，胸部、臀部下垂了，腹部、腰部长赘肉了，所以女性会感觉自己发福，想维持漂亮的腰身、漂亮的身材，成了日常生活的必修课。于是吃减肥药，不过产生了许多副作用，或者体重减下来，不吃药又反弹了，甚至比以前还胖；于是做运动跳舍宾，不过每天的坚持还是让惰性给毁了，或者真的抽不出时间：于是做抽脂减肥，做手术丰胸，不过费用高、风险大。终于有了调整型内衣，它确实很方便，女性每天都穿内衣，如果被破坏的身材通过穿调整型内衣修正了，是一件值得欣喜的事，它会比手术费用低，风险小，比减肥药健康、无副作用，比运动省时间，而且经过时间的考证，坚持穿调整型内衣确实能改变身材。
　　
　　经常听到赞美女性用美一词，从古到今，可谓是众说纷纭。到底什么是女性美呢？女性真正对自己的美有多少认识昵？从美学家，形体学家的角度讲，现代女性的美主要取决于胸，腰，臀所体现的曲线。而曲线又取决于围度，高度和直立度来决定的。因此女性美主要是在不同程度上体现身体的美，魅力的美和气质的美三个方面。也就是裸体的美，穿衣服的美和走路的美。因此我们要通过此篇的讲述，让女性真正认识到美。
　　
　　一、美体的定义
　　骨肉均匀，通过健康的手段将身体各部分之尺寸及脂肪分布调整至接近标准尺寸。
　　
　　二、标准尺寸
　　1、黄金分割比例黄金比率在古希腊的神殿建筑被广泛采用。其优美的造型至今仍被人们所赞赏。运用到人体美学上，以肚脐为横断面；肚脐到头项与肚脐到脚跟的比例为1 : 1.618。根据科学家与艺术家的研究，凡符合黄金比例皆会产生最理想、最优美、最悦目的视觉现象。自然界中，这样美的比率亦潜伏在植物的造型或生长过程中。又如人体感觉最舒服的气温为23度，比例最接近1 : 1.618。但东方女性身长较长，达此比例的并不多，但可以用高跟鞋来弥补。（图见右页）。
　　2、理想身材计算表
　　
　　20-30岁的理想体型
　　 30-40岁的理想体型
　　 40-50岁的理想体型
　　
　　上胸围=身高×0.515
　　上胸围=身高×0.525
　　上胸围＝身高×0.543
　　
　　下胸围=身高×0.432
　　下胸围=身高×0.453
　　下胸围＝身高×0.468
　　
　　腰围＝身高×0.37
　　腰围=身高×0.386
　　腰围=身高×0.401
　　
　　臀围=身高×0.542
　　臀围=身高×0.553
　　臀围=身高×0.565
　　
　　
　　
　　自我脂肪简易测定法
　　1.2公分以下→过瘦
　　1.5 公分左右→稍瘦
　　2 公分左右→普通
　　2.5 公分左右→稍胖
　　3 公分左右→过胖
　　
　　一、决定女性美的因素：
　　1、围度；围度是指女性的胸，腰，臀的尺寸，主要是由脂肪的囤积所决定的。因此身体各部位的围度直接决定女性身体的美。
　　2、高度；高度是指女性胸，腰，臀的位置，主要是由脂肪的下垂度所决定的。因此胸，腰，臀的高度直接决定女性的魅力美。
　　3 、直立度；直立度是指女性走路的挺拔度，力度与风韵主要是由肌肉和脂肪的支撑和疲劳度所决定的。因此颈椎，胸椎，腰椎，脊椎的直立度直接决定女性的气质美。
　　
　　二、女性美的状态：
　　1、平面的美；主要体现在躺着时各部位的围度尺寸，皮肤的光滑度和S曲线。
　　2、立体的美；主要体现站立时的S曲线，重点强调胸，腰，臀高度位置。
　　3、动态的美；主要体现在S曲线基础上的直立度，运动中的风韵与美感。
　　
　　三、女性对美的追求：
　　1、体重的下降，是女性对美最基本的追求，也是现在多数女性对美的认识，但体重的下降并不代表女性的美。
　　2、躺下来有尺寸的美丽，是指身材好看，是女性裸体时的各部位尺寸，但只能给老公看。并不是体现在外的美。
　　3、站起来有曲线的魅力，是指穿衣服好看，是重点体现女性身体各部位的高度，是可以经过修饰，装饰后体现外在的美。
　　4、走起路来有气质风韵；是指在外的挺拔度。颈椎，胸椎，腰椎，脊椎的直力度，是女性追求美的最高追求。
　　
　　四、身材，魅力与气质的关系：
　　1、身体的美是指女性裸体时的围度与皮肤的光滑度。
　　2、魅力的美是指女性穿衣服后的胸，腰，臀的高度。
　　3、气质的美是指女性走路时的直力度所体现的风韵。
　　4、身材是魅力的基础，而魅力却是经过身材的装饰而改变展示出来的〔特别是胸，腰，臀的位置〕，气质则是魅力的升华，由颈椎，胸椎，腰椎，脊椎，肌肉，脂肪的支撑度和疲劳度所决定的。
　　
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