如何使小腿瘦些长些？

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那更要多走路，而且最好是长跑，消耗肌肉的话长跑最合适，最好别短跑，力量型的运动很容易长胖

千问 | 2008-4-9 00:22:30 | 显示全部楼层

没有别的方法```只能靠运动```我建议做有氧运动``慢跑或者骑车```一般慢跑很难坚持很久```还是骑车吧```建议每天骑两三个小时```坚持一段时间你一定会瘦的``还有要控制自己的饮食```苹果是溶解下身脂肪的```

千问 | 2008-4-9 00:22:30 | 显示全部楼层

多运动

千问 | 2008-4-9 00:22:30 | 显示全部楼层

穿高跟鞋。有效果。

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