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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚餐不能吃饱吗?

晚餐不能吃饱吗?

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查看11 | 回复3 | 2008-4-9 16:16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
别吃的太饱就行，你睡那么晚应该没问题。睡前3个小时不要吃东西，要不减肥计划就毁了。
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千问 | 2008-4-9 16:16:57 | 显示全部楼层
晚餐不能吃的太饱，吃的太饱会影响胃的消化，若是晚上上班不休息或晚点休息那就没事。
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千问 | 2008-4-9 16:16:57 | 显示全部楼层
对于那种饿了会想吃夜宵的人，晚餐一定得吃饱!!
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千问 | 2008-4-9 16:16:57 | 显示全部楼层
可以吃饱，但不能吃肉可零食。
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