整天呆在家会不会得抑郁症?

显示全部楼层 · 2008-4-9 17:24:31

你还没有那么严重~如果真的是抑郁症的话，你可能不会把这些话告诉我们了~
如果你这么担心自己会得抑郁症，为什么不试着改变这一切呢？
不要把自己困在家里了~朋友不是自己变出来的~是通过社交慢慢认识的~
你不妨经常出去逛逛商场~即使不买东西也会很开心！
多看看书~有助心理的升华~~
多关心别人~比关心自己还会开心~~
找到以前的老同学老朋友~其实他们一直都很惦记你~~
开始行动吧~不要等到真的得了抑郁症再伤心~那时候没有人可以帮助你了~~
祝你早点摆脱困境~！

千问 · 2008-4-9 17:24:31

我跟你一样啊，真是一条船上的，我每天也是这样过的，跟你描述的一样，我都这样过2年多了，开始也跟你一样老是不知道什么原因的想哭，感觉孤独，但是即使感觉孤独，也不想去接触别人，人生也没目标，对什么都不感兴趣。。。。。。。。不过现在虽然还是这样过，但是我心理也不难受了，我可能已经习惯了，每天就是从日出过到日落，反反复复。。。。。过的也迷迷糊糊。。。。

千问 · 2008-4-9 17:24:31

最好改变你的生活方式,这样实在不好的,我以前也这样的,让自己去适应外面的生活吧,相信你能改变的

千问 · 2008-4-9 17:24:31

没人喜欢你？那你应该意识到说明你做错了什么……其他的什么我觉得都是次要的……什么敏感啊，脆弱啊。你要正确的处理自己的生活方式（心态）。找到属于你自己的生活方式（心态），这样就不会觉得，自己与生活格格不入了。加油，希望你能懂。是不是最近发生了什么事?还是从以前就这样? 为什么会觉得没有朋友了?朋友怎么你了?还是你怎么他们了?为什么会有这样的现状?是自己的问题吗?想好这些问题在来判断有没抑郁症吧！？希望你能好起来～！生活还是美好的！加油～！＾＾

千问 · 2008-4-9 17:24:31

算是吧，走出去，去外面的世界看看。或者看看心理学的书对你会有帮助的。如果你不喜欢，跟父母谈谈吧。最后不行的话去心理医生那看看吧。

千问 · 2008-4-9 17:24:31

最好改变你的生活方式,这样实在不好的,我以前也这样的,让自己去适应外面的生活吧,相信你能改变的时间长了真的很不好的

千问 · 2008-4-9 17:24:31

我也有过一段在家呆着,很郁闷，而且是冬天，很萧条.后来天好了，暖了，试着去登山，整个人精神了很多.多运动,早睡早起，别总一个人呆着.

千问 · 2008-4-9 17:24:31

没找到自己的优点没有人鼓励我没有人理我