睡觉前喝冷的纯牛奶会胖吗?

显示全部楼层 · 2008-4-10 19:38:39

我想应该不会吧，因为我有时都这样喝，也没胖，不过长时间就不知道了，建议不要经常咯

千问 · 2008-4-10 19:38:39

喝就喝热的，喝凉的会影响睡眠，晚上喝奶有助于补钙，因为一天当中凌晨2点左右是钙含量最低的时候，奶里毕竟会有脂肪，会增加人体的热量，当然会长胖，更何况，喝完了就睡觉，