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心理强迫矛盾

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1 | 2008-4-11 11:36:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

别老那么紧张，每天坚持锻炼

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千问 | 2008-4-11 11:36:48 | 显示全部楼层

心理首先要放轻松，然后心理暗示自己，这样没事，然后按照科学的方法，也就是积极锻炼，不要节食，否则对胃不好，锻炼就可以了，但是一定要规律。。。

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千问

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