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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上跑步可不可以减肥?

早上跑步可不可以减肥?

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查看11 | 回复4 | 2008-4-11 23:55:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以,但一定要坚持不然会反弹的,而且不要跑快了,不然腿上的肉变成肌肉就不好了,更减不掉了
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千问 | 2008-4-11 23:55:26 | 显示全部楼层
可以的,快走比慢跑还有效果,
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千问 | 2008-4-11 23:55:26 | 显示全部楼层
当然可以不但可以减肥 还可以使你一天的思维变得清晰
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千问 | 2008-4-11 23:55:26 | 显示全部楼层
可以，不管什么方法，都需要两个字：坚持
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千问 | 2008-4-11 23:55:26 | 显示全部楼层
坚持就可以
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