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为什么吸气吐纳之道跟养身有很大关系？非常谢谢

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1 | 2008-4-13 12:06:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

有一点关系吧

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千问 | 2008-4-13 12:06:56 | 显示全部楼层

关系十分巨大，1、吸气肚子胀满，呼气收腹在呼吸的过程中要缓慢，有利于清气上升，浊气下降。2、利用呼吸按摩五脏，利于身体健康。3、吐纳可以减小腹。

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千问

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