心理创伤恐惧症如何治疗

显示全部楼层 · 2013-4-14 15:21:30

心理创伤恐惧症如何治疗
男 | 24岁
来自浙江
2013-04-14 15:21:30
3人回复

健康咨询描述：
2005年因为打啦一架，当时吓得不轻过来好像我都给变啦一个人似的，从那以后我都是魂不守舍，心不在焉，相当大胆小

曾经的治疗情况和效果：
大中医院都看啦没查出病因心理医生也看啦没解决心理的问题
想得到怎样的帮助：有没有能解决的办法

千问 · 2013-4-14 15:21:30

你好，你所描述的这个情况，心病还要心药医，最终还是需要你自己能够战胜这种心理作用，慢慢的从这种阴影和恐惧当中走出来，多看一些书，转移一下自己的注意力，多参加一些，户外的活动。

千问 · 2013-4-14 15:21:30

您好，您的问题应该属于精神方面的。建议您加强运动锻炼，多参加文娱活动，多与人沟通交流，做好自己心理调节，最好在三级医院心理咨询门诊就诊规范治疗。

千问 · 2013-4-14 15:21:30

这位朋友你好，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。祝健康
以上是对“心理创伤恐惧症如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！